Jelaskan Cara Melakukan Jumping Service Dalam Bola Voli
Jelaskan cara melakukan jumping Service dalam bola voli
Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli- Yang pertama pemain berdiri di daerah servis atau di belakang garis lapangan.- Kemudian pegang bola menggunakan dua tangan kemudian lambungkan bola dengan tinggi sekitar 3 meter di depan badan.- Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lakukan lompatan setinggi mungkin.Pukul bola dengan keras menghujam dengan melecutkan pergelangan tangan secepatnya hingga menghasilkan pukulantopspinseperti melakukan smes.- Usahakan bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawanJelaskan cara melakukan jumping service dalam permainan bola voli
Jawaban:
melompat dan memukul bola volinya
Cara melakukan jumping service dalam permainan bola voli
Cara melakukan jumping service dalam permainan bola voli adalah.
- Sikap awalan dilakukan dengan berdiri tegap dan kaki dirapatkan.
- Pegang bola di depan dada dengan kedua tangan.
- Lemparkan bola ke atas dengan tinggi tertentu.
- Lakukan tolakan dengan salah satu kaki terkuat untuk mendapatkan leompatan yang optimal.
- Ketika berada di udara dan bola sudah dalam jangkauan tangan, ayunkan tangan ke depan atas untuk melakukan pukulan sevis.
- Ketika melakukan pukulan, dorong badan ke depan dan pindahkan berat badan tubuh ke depan.
- Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan, dan kaki mengeper untuk menghindari terjadinya cidera.
Pembahasan
Permainan bola voli adalah salah satu olahraga yang populer di dunia. Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga beregu dan terdapat dua regu yang saling berhadapan dalam setiap pertandingan. Dalam permainan bola voli, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang penting dan harus di kuasai adalah teknik servis.
Teknik servis adalah gerakan memukul bola dengan teknik tertentu untuk memulai pertandingan. Selain itu, teknik servis dilakukan ketika terjadi penambahan poin pada setiap regu. Dalam permainan bola voli, terdapaat berbagai jenis servis yang digunakan seperti servis bawah, servis samping, servis atas, dan jumping servis. Namun, teknik servis yang sering digunakan oleh pemain profesional adalah jumping servis.
Cara melakukan jumping servis adalah.
- Sikap awalan dilakukan dengan berdiri tegap dan kaki dirapatkan.
- Pegang bola di depan dada dengan kedua tangan.
- Lemparkan bola ke atas dengan tinggi tertentu.
- Lakukan tolakan dengan salah satu kaki terkuat untuk mendapatkan leompatan yang optimal.
- Ketika berada di udara dan bola sudah dalam jangkauan tangan, ayunkan tangan ke depan atas untuk melakukan pukulan sevis.
- Ketika melakukan pukulan, dorong badan ke depan dan pindahkan berat badan tubuh ke depan.
- Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan, dan kaki mengeper untuk menghindari terjadinya cidera.
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang tujuan servis bawah dalam permainan bola voli https://brainly.co.id/tugas/9549589
-----------------------------
Detil jawaban
Kelas: 9 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 2 - Permainan Bola Voli
Kode: 9.22.2
Kata Kunci: jumping servis, teknik servis, permainan bola voli.
Back To School - Apa sih yang benar, Bagaimana cara melakukan latihan jumping service dalam bola voli?
bagaimana cara melakukan latihan jumping service dalam bola voli
jawaban :
♦ Pegang bola dengan kedua tangan, lalu lambungkan keatas dengan tinggi sekitar 3 meter di depan badan
♦ Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lompatlah setinggi mungkin
♦ Pukul bola dengan keras seperti melakukan smash
♦ Usahakan bola melewati net dan tidak keluar lapangan.
Komentar
Posting Komentar